专业资质与收费
国家二级心理咨询师
注册心理师（X-16-009）
个体咨询600元/次
写给来访者的话
工作至今对心理咨询工作的心得体会是，咨询不是灵丹妙药，无法包治百病，它是一次包含求变勇气的尝试，让我们知道在面对人生困境时，至少手握另一种选择。
个人介绍
高校专职心理老师，应用心理学硕士，民进江苏省委妇儿委员会委员，江苏省大学生心理危机干预委员会委员。从业14年，咨询时数3000+，疫情期间参与教育部华中师大、武汉精卫中心热线接线工作，并为疫情期间丧亲者提供哀伤咨询。
培训经历
认知行为：王建平认知行为治疗连续培训（两年）、中德认知行为治疗进阶连续培训（两年）、认知行为团体咨询连续培训；
家庭治疗：系统式家庭治疗连续培训（一年）；
精神分析：徐钧自体心理学连续培训；精神分析初级班网络培训、驾驭诊断网络培训、自体心理学基础与进阶网络培训、精神分析个案概念化培训；
伦理培训：定期参加江苏省督导点心理咨询伦理培训；
其他：哀伤咨询培训、危机干预培训、动机访谈网络培训、南京脑科医院实习。
咨询方向
我的咨询流派以认知行为为主，擅长抑郁、焦虑、强迫等情绪问题的咨询，及情绪问题背后的人际、家庭、学业/职场等议题的咨询。
工作流程与方式
咨询每次50分钟，频率每周1次，接受面对面咨询和视频咨询。
咨询一般分三个阶段，前2-4次咨询是评估阶段，我会了解来访者的目的、对咨询的期待和相关背景信息，一起商定咨询目标，形成咨询方案。这一阶段来访者可以也评估咨询师的工作方式和个人风格，如果觉得不适合自己，也有很好的机会进行沟通调整或者转介；中间阶段，会根据咨询方案，帮助来访者探索和领悟其心理困扰的本质；结尾阶段，会侧重于帮助来访者实现行为上的转变。
短程咨询一般12-20次，主要处理情绪及行为问题。中长程20次以上，会更深入地探索来访者的内在心理冲突，促进自我成长与关系和谐。我个人更擅长短程咨询。
工作时间与预约方式
周二、周五晚19-21点，周日下午14-17点